Неправильно подобранная обувь не только неудобна, но и может деформировать ножки малыша. Поэтому обязательно проверьте, правильную ли обувь носит Ваш ребенок!
Идеальная обувь - это обувь соответствующего размера, с жестким задником, гибкой подошвой и не слишком узким носком.
Чтобы стопы росли здоровыми
У маленьких детей очень часто встречается плоскостопие. Чтобы ножки ребенка росли здоровыми, покупайте ему хорошую обувь и приобщайте к движению.
Вот упражнения, которые помогут предотвратить плоскостопие и другие подобные нарушения:
- Ходьба на цыпочках. Благодаря такому упражнению стопа малыша вытягивается и перестает быть плоской.
- Бег по неровной поверхности. Это может быть песок или трава. Неровная поверхность заставляет детскую стопу больше трудиться, а это укрепляет мышцы.
- Езда на велосипеде. Благодаря ей работают мышцы не только стоп. Но и всех ног полностью (в том числе задействованы коленные суставы).
Первые ботинки нужно покупать, как только ребенок станет на ножки
НЕТ! Гораздо лучше, если ребенок будет делать свои первые шаги босиком или в носочках, предотвращающих скольжение. Это позволит лучше натренировать мышцы ног, почувствовать пол под ногами и сохранять равновесие.
Малыш может носить обувь после других детей
НЕТ! Такие ботинки немного деформированы внутри после прежнего хозяина. А это может плохо повлиять на стопы ребенка. Поэтому ни в коем случае не покупайте детскую обувь в секонд-хенде. Помимо деформаций она может скрывать другие неприятные сюрпризы, например, грибок.
Лучше покупать брендовую обувь
ДА! На чем не стоит экономить, так это на детской обуви. Во-первых, потому что некачественная обувь промокает и быстро начинает расклеиваться, во-вторых, у нее часто плохие колодки, которые способствуют искривлению детской стопы.
Лучше, когда ботинки на размер больше
ДА! Ребенок сможет свободно шевелить пальчиками, к тому же, ботинки на размер больше не будут сжимать стопу. Помните, что обувь не должна быть слишком большой, потому что стопа не будет иметь должно опоры, будет скользить, и ребенок может упасть.
Жесткая подошва лучше, чем гибкая
НЕТ! Безусловно, лучше мягкая и гибкая подошва. Ботинок должен сгибаться на линии изгиба пальцев - только при таком условии ребенок сможет нормально ходить.
Перед покупкой ребенок должен примерить обувь
ДА! Лучше покупать обувь с ребенком, а не с палочкой в качестве мерки. Стопы ребенка могут отличаться одна от другой по длине, кроме того важно знать ширину стопы и высоту подъема ноги. Ботинки не будут натирать, если сзади ножки ребенка Вы сможете засунуть палец.
Лучше покупать ортопедическую обувь
НЕТ! Такую обувь нужно покупать, если к этому есть предписания врача-ортопеда. Если просто так носить ортопедическую обувь, нога может деформироваться.
Обувь должна быть сделана из натуральных материалов
ДА! Эти материалы (например, кожа, текстиль) позволяют ножке дышать, и она не потеет, как обуви из синтетических материалов.
Подкладка обуви должна быть плоской
НЕТ! В середине обувь должна быть рельефной, чтобы стопа не уставала и не искажалась. Плоская подошва способна испортить даже самые красивые ботинки.
У детских ботинок должна быть пятка
ДА! Не покупайте малышу сандалии с одним только ремешком сзади. Стопа должна поддерживаться сзади, в противном случае она может деформироваться. Спереди у сандаликов могут быть ремешки, но если только не слишком просторные (чтобы не скользила ножка).
